本日チートデイ。減量中は食べる量が減ってるのでたまに頑張って食べている。チートデイするようになって、知らない内に量を食べなくなってたと気づいた。楽しいかなと思って始めたが、体重から導き出した必要量を食べるのがけっこう大変。アスリートの増量に近い。