朝食はマックのビッグブレックファストデラックス。当然だけど毎日こんなのを食べてるわけではないです。 減量が停滞期に入ったので2週間ごとにチートデイを設けてその日だけ意図的に量を増やします。 最近は肉食を減らしたこともあり。ストレスが溜まるので。解消にもちょうどいいです。